拌苦瓜麻油

拌苦瓜麻油是一道简单又美味的凉菜,适合夏天食用。以下是几种不同的拌苦瓜麻油的做法:

经典做法

苦瓜切薄片,葱蒜切碎末。

苦瓜下滚水煮软,放入葱蒜末,按1:1:1放入盐糖鸡精(口重口清可以自行调节比例)。

橄榄油热锅,撒入花椒粒,待花椒香扑鼻而来时,起锅把麻油倒入苦瓜碗,搅拌均匀。

装盘即可享用。

快速做法

清洗处理苦瓜的同时,把煮苦瓜的水用小火烧着。

完成苦瓜切片,将水煮沸,倒入苦瓜,煮二分钟左右,用爪篱撩起滤水,倒入事先准备好的净水碗中冷却片刻,滤干。

加极少盐,倒入适量麻油,搅拌均匀装盆,只需化七八分钟时间即可上桌。

简易做法

苦瓜200克,洗净去瓤,切丝焯过,加麻油适量,味精、盐少许,拌匀即可。

创意做法

苦瓜500克,洗净去头尾,竖刀一切为二。

啤酒500克,倒入保鲜盒内,将苦瓜浸入啤酒,用保鲜纸包裹,放进冰柜内冷泡12小时,取出斜刀切片。