番茄鸡蛋早餐面条

番茄鸡蛋早餐面条是一道简单又营养丰富的早餐选择。以下是几种不同的制作方法和所需食材:

方法一:经典番茄鸡蛋面

食材准备

面条

鸡蛋 3个

西红柿 1-2个

火腿 适量

小白菜 适量

调味料:葱末、蒜末、盐、鸡精、生抽、蚝油、食用油

制作步骤

制作蛋花 :将鸡蛋打散,热锅下油,用中小火将鸡蛋炒散炒熟,盛出备用。

制作汤底:

锅中底油放入葱蒜末爆香,加入切好的西红柿丁,加入适量盐快速炒出红汤,加入适量开水,放入鸡精、生抽、蚝油调味。

煮面:

汤汁沸腾后下入面条,面条七分熟时加入火腿,放入之前炒好的鸡蛋,最后加入小白菜煮至断生即可关火。

方法二:简易番茄鸡蛋面

食材准备

番茄

鸡蛋

青菜

面条

鸡精

葱花

制作步骤

煎荷包蛋 :把锅充分烧热后加入少许底油,把打在碗中的鸡蛋下入锅中,再撒上少许盐调味,一面煎至定型后翻面,把另外一面也煎至金黄。

炒番茄:

锅内留少许底油,下入切好的番茄丁翻炒,待炒出汁后加入适量清水。

煮面:

把煎好的荷包蛋下入锅中,再加入少许盐、白糖(提鲜)、鸡精调味,大火煮开后继续煮2分钟,然后把荷包蛋捞出来备用,把熬好的汤汁也倒入大碗中。

煮面条:

锅中加水,烧开后把面条下进来,再次大火烧开后,加入洗好的青菜,一起煮30秒左右即可。

装盘:

把煮好的面条捞出来控干水分后,放入装有汤汁的大碗中,然后摆上烫好的青菜和荷包蛋,最后加上番茄片和葱花点缀。

方法三:丰富番茄鸡蛋面

食材准备

西红柿 2个

鸡蛋 2个

黑木耳 适量

蒜瓣 2瓣

小葱 半根

姜 适量

花生油 适量

面条 适量

火腿肠 1根

盐 适量

制作步骤

准备食材:

葱、姜、蒜瓣、火腿肠、黑木耳切好备用,黑木耳先用凉水泡2个小时左右,再开水煮5分钟左右。

炒鸡蛋:

锅烧热倒适量花生油温度80度左右,放葱花、蒜瓣、姜炒出香味,放西红柿炒出西红柿汁,放适量凉水,再放上黑木耳、盐。

煮面条:

开了锅把鸡蛋浇上,2分钟左右就好了。用另一个锅烧热水,开了锅把面条丢上,面条熟了捞出,把西红柿卤倒上就可以吃了。

小贴士

鸡蛋:不要炒得太老,保持嫩滑口感。

番茄:炒制时加点盐,能帮助快速出汤。

调味:要适中,可以根据个人口味调整。

面条:别煮得太软,保持筋道最佳。

这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。早餐时煮一碗番茄鸡蛋面,既美味又快捷。