绿豆苗的做法大全家常

绿豆苗是一种非常健康且美味的蔬菜,适合多种烹饪方式。以下是几种家常的绿豆苗做法:

清炒绿豆苗

食材:绿豆苗、香葱、红椒、料酒、食盐、鸡精、香油、陈醋。

步骤

1. 将绿豆苗摘洗干净,控干水分;香葱切成丝,红椒切细。

2. 锅中烧油,油热后放入红椒爆香,然后倒入绿豆苗大火快速翻炒。

3. 加入料酒、少许清水、盐、鸡精和葱花,翻炒均匀后淋上香油和陈醋,搅拌均匀即可出锅。

素炒绿豆苗

食材:绿豆苗、青红椒、橄榄油、大蒜、鸡精、盐、蚝油。

步骤

1. 绿豆苗切除根部,青红椒切丝,大蒜切片。

2. 倒入适量橄榄油,油热后放入蒜片和干辣椒炒香。

3. 先放入绿豆苗根部,翻炒至变软,再放入青蒜叶和绿豆苗叶,继续翻炒至变软。

4. 加入少许鸡精和盐,翻炒均匀即可出锅。

豆苗香干

食材:绿豆苗、香干、盐、油、酱油。

步骤

1. 绿豆苗洗净,香干切成条备用。

2. 锅中热油,加入香干和酱油翻炒均匀。

3. 放入绿豆苗,炒至软,加盐炒熟即可。

绿豆苗炒粉丝

食材:绿豆苗、粉丝、胡萝卜、木耳、卷心菜、洋葱、青椒、油、盐、生抽。

步骤

1. 绿豆苗洗净,粉丝泡发,胡萝卜、木耳、卷心菜、洋葱、青椒洗净切好。

2. 锅中热油,加入洋葱、胡萝卜、卷心菜、豆芽,加入盐,倒入粉丝和木耳。

3. 加生抽和青椒等搅拌均匀即可。

绿豆苗拌黄瓜

食材:绿豆苗、黄瓜、大蒜、食盐、醋、香油、辣椒油。

步骤

1. 绿豆苗洗净,黄瓜切成丝,大蒜切末。

2. 放入碗中,加入食盐、醋、香油和辣椒油,拌匀即可。

这些做法简单快捷,营养丰富,适合快速准备一顿美味的家常菜。希望这些建议对你有所帮助!