黑芝麻薏米黄豆打豆浆

黑芝麻、薏米、黄豆和花生一起打豆浆是一种营养丰富的饮品，具有多种健康益处。以下是制作这种豆浆的步骤和注意事项：

黄豆、黑豆、薏米、花生、黑芝麻各适量

清水适量

冰糖或白糖适量（根据个人口味）

将黄豆、黑豆、薏米和花生分别浸泡6-10小时，直到它们充分吸水膨胀变软。

将浸泡好的豆子和黑芝麻清洗干净，去除表面的杂质和灰尘。

将清洗好的豆子和黑芝麻放入豆浆机中，加入适量的清水（一般建议比例为1:10，即豆子和水的量）。

根据豆浆机使用说明，选择合适的功能键（如五谷豆浆键），开始打豆浆。

打浆完成后，将豆浆倒入锅中，加热至沸腾，然后根据个人口味加入适量的冰糖或白糖调味。

将豆浆过滤掉豆渣，倒入杯中，稍微晾凉后即可饮用。