白菇瘦肉胡萝卜

白菇瘦肉胡萝卜是一道美味且营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:

做法一:简单快手菜

食材

口蘑菇100g

水果胡萝卜半截(一条我只用了一半)

瘦肉一小块

玉米淀粉一小勺子

生抽蚝油各一勺子

料酒半勺子

蒜两粒

葱一根

步骤

胡萝卜去皮洗净切小块,口蘑菇洗净切小块。

瘦肉洗净切小块,用淀粉、料酒、生抽蚝油腌制十分钟。

热锅烧油,油热蒜爆香,倒入腌制好的瘦肉爆炒至变色金黄。

接着倒入口蘑菇和胡萝卜继续翻炒均匀至断生。

分别加入生抽、蚝油、盐作为调味,继续再翻炒均匀,最后撒上一层葱花,翻炒均匀即可关火装盘出锅。

做法二:丰富口感

食材

白蘑菇

胡萝卜

瘦肉

青红辣椒

姜末

蒜末

葱花

步骤

白蘑菇去根洗净切片,胡萝卜去皮斜刀切成小段,青红辣椒去籽切成长条。

瘦肉切成薄片,加入料酒和生抽抓拌均匀,腌制几分钟,再加一点食用油抓拌均匀。

起锅烧油,凉油将肉片下锅,用勺子轻轻推动肉片,炒至变色加入蚝油和少许老抽,加入白糖提鲜。

将蘑菇、胡萝卜片和青红辣椒一起下锅,大火翻炒至均匀,加入食用盐和鸡粉调味,最后加入水淀粉收汁,出锅装盘。

做法三:健康蒸菜

食材

新鲜香菇10朵

胡萝卜1两

瘦肉1两

葱5根

料酒、盐、酱油、油各适量

步骤

瘦肉切成小块,用料酒、油盐、葱和胡萝卜掺在一起,放入适量的生粉,做蘑菇肉酿的馅儿。

把馅儿放在蘑菇上,基本雏形揪出来了,把蘑菇腿切碎了放在锅里炒一小会。

然后放到电饭锅上蒸,蒸到熟了之后就可以开动了。

做法四:简易煮菜

食材

瘦肉一小块

胡萝卜半根

香菇十朵

葱姜蒜适量

料酒、生抽、香油、盐各适量

步骤

葱姜蒜准备好,肉切成小片,加一勺料酒,少量盐,一勺生粉抓匀腌制。

香菇洗净焯水一分钟,过凉水,切片。

锅内倒油,先煸炒肉片,肉片变色后放入葱姜蒜炒香,再放入胡萝卜片炒蔫儿,最后放香菇。

香菇和肉炒均匀后,倒入调好的生粉汁(生抽一勺,盐一小勺,香油一勺),中火收汁,盛出。

做法五:营养汤品

食材

瘦肉200克

胡萝卜1个

干冬菇30克

生姜一块

清水5碗

步骤

瘦肉切块,飞水后冲洗干净浮沫;生姜拍扁;胡萝卜削皮切片。

冬菇冲洗干净,用来煲汤,不用泡发。

全部材料放进瓦煲,加入5碗清水,大火煲至水开后,转小火煲1.5个小时,放盐调味即可。

以上几种做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。