白菇瘦肉胡萝卜
白菇瘦肉胡萝卜是一道美味且营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:简单快手菜
食材
口蘑菇100g
水果胡萝卜半截(一条我只用了一半)
瘦肉一小块
玉米淀粉一小勺子
生抽蚝油各一勺子
料酒半勺子
蒜两粒
葱一根
步骤
胡萝卜去皮洗净切小块,口蘑菇洗净切小块。
瘦肉洗净切小块,用淀粉、料酒、生抽蚝油腌制十分钟。
热锅烧油,油热蒜爆香,倒入腌制好的瘦肉爆炒至变色金黄。
接着倒入口蘑菇和胡萝卜继续翻炒均匀至断生。
分别加入生抽、蚝油、盐作为调味,继续再翻炒均匀,最后撒上一层葱花,翻炒均匀即可关火装盘出锅。
做法二:丰富口感
食材
白蘑菇
胡萝卜
瘦肉
青红辣椒
姜末
蒜末
葱花
步骤
白蘑菇去根洗净切片,胡萝卜去皮斜刀切成小段,青红辣椒去籽切成长条。
瘦肉切成薄片,加入料酒和生抽抓拌均匀,腌制几分钟,再加一点食用油抓拌均匀。
起锅烧油,凉油将肉片下锅,用勺子轻轻推动肉片,炒至变色加入蚝油和少许老抽,加入白糖提鲜。
将蘑菇、胡萝卜片和青红辣椒一起下锅,大火翻炒至均匀,加入食用盐和鸡粉调味,最后加入水淀粉收汁,出锅装盘。
做法三:健康蒸菜
食材
新鲜香菇10朵
胡萝卜1两
瘦肉1两
葱5根
料酒、盐、酱油、油各适量
步骤
瘦肉切成小块,用料酒、油盐、葱和胡萝卜掺在一起,放入适量的生粉,做蘑菇肉酿的馅儿。
把馅儿放在蘑菇上,基本雏形揪出来了,把蘑菇腿切碎了放在锅里炒一小会。
然后放到电饭锅上蒸,蒸到熟了之后就可以开动了。
做法四:简易煮菜
食材
瘦肉一小块
胡萝卜半根
香菇十朵
葱姜蒜适量
料酒、生抽、香油、盐各适量
步骤
葱姜蒜准备好,肉切成小片,加一勺料酒,少量盐,一勺生粉抓匀腌制。
香菇洗净焯水一分钟,过凉水,切片。
锅内倒油,先煸炒肉片,肉片变色后放入葱姜蒜炒香,再放入胡萝卜片炒蔫儿,最后放香菇。
香菇和肉炒均匀后,倒入调好的生粉汁(生抽一勺,盐一小勺,香油一勺),中火收汁,盛出。
做法五:营养汤品
食材
瘦肉200克
胡萝卜1个
干冬菇30克
生姜一块
清水5碗
步骤
瘦肉切块,飞水后冲洗干净浮沫;生姜拍扁;胡萝卜削皮切片。
冬菇冲洗干净,用来煲汤,不用泡发。
全部材料放进瓦煲,加入5碗清水,大火煲至水开后,转小火煲1.5个小时,放盐调味即可。
以上几种做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。