怎样做南瓜干蒸馒头

制作南瓜干蒸馒头的步骤如下:

南瓜处理

将南瓜去皮、去籽,切成薄片或小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸至用筷子能轻松扎透即可取出。

南瓜泥制作

蒸好的南瓜晾凉后,放入搅拌机中打成泥状。如果一次性用不完,可以分份冷冻,冷藏室提前解冻,随吃随拿随用。

和面

在一个大碗中,将南瓜泥、白糖、酵母和面粉混合。根据面团的软硬程度适量添加水,边加边揉,直到揉成一个光滑的面团。

发酵

将揉好的面团放在室温27度左右的地方发酵两倍大。发酵完成后,面团会膨胀至原来的两倍大小,且内部充满蜂窝状小孔。

整形

将发酵好的面团取出,排气并揉成光滑的面团。然后分成等份剂子,揉成圆形或其他形状。

二次发酵

将整形好的馒头胚放入蒸屉中,在蒸锅里再次醒面20分钟,待其再次发酵。

蒸制