胡萝卜菠菜碎馒头的做法
胡萝卜菠菜碎馒头的做法如下:
准备食材
菠菜:适量
胡萝卜:适量
面粉:适量
酵母:适量
温水:适量
小苏打:少许(可选,用于固色)
处理食材
菠菜洗净后焯水,捞出放凉后切碎。
胡萝卜去皮切成丁或丝。
和面
将面粉、酵母水、菠菜碎、胡萝卜碎混合,加入少许小苏打拌匀。
揉成光滑的面团,醒面10分钟。
制作馒头
将醒好的面团揉至细腻光滑,分成若干小份。
将每份面团搓成长条,切成小剂子,然后揉成圆形馒头胚。
发酵
将馒头胚放入蒸笼中,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至原来的1.5倍大(约30分钟至1小时)。