菜花煮虾仁

菜花煮虾仁是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

简单版做法

原料:菜花2小瓣,虾仁3个,酱油和白糖少许。

步骤

1. 用开水洗净菜花,放入开水煮软切碎备用。

2. 将洗净的虾仁去皮去虾线切碎,加入酱油和白糖少许,然后加适量水上火煮熟后倒在菜花上。

家常做法

原料:菜花1斤,鲜虾3两,姜一小块,葱白一根,料酒1小勺,精盐少许,胡椒粉少许,味精少许,食用油2小勺。

步骤

1. 菜花切小朵洗净,锅里放水烧开加少许盐和油焯熟菜花捞出。

2. 虾去皮挑净虾线用料酒,胡椒粉腌一会去腥。

3. 切葱姜末,锅里倒油烧热,爆香葱姜。

4. 倒入虾仁滑熟,倒入菜花盐味精炒匀。