加酸奶发面

使用酸奶发面的步骤如下:

准备材料

面粉:根据所需量准备,例如400克面粉。

酸奶:选择原味酸奶,稠度适中,例如200克。

鸡蛋:1个。

糖:适量,例如10克。

酵母:适量,例如4克。

泡打粉:适量,例如4克。

玉米油:适量,例如30克。

盐:适量,例如3克。

和面

将面粉放入大碗中,打入鸡蛋,加入糖和酵母。

搅拌均匀后,加入酸奶,继续搅拌至无干粉。

将面粉抓成面团,揉至光滑。

第一次发酵

将揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖干燥处进行第一次发酵,直到体积膨胀至两倍大,且内部呈蜂窝状。

排气和分割

发酵好的面团取出,排气并分成均匀的小份。

二次发酵(可选)

将分割好的小份面团再次盖上保鲜膜,进行二次发酵,约20分钟。

成型和煎制

将发酵好的面团擀成所需形状,如长方形或圆形。

将擀好的面饼放入热锅中,小火煎至两面金黄且柔软回弹。

注意事项

酸奶的稠度会影响发酵效果和面团的软硬程度,需根据实际情况适量调整用量。

发酵过程中保持环境温暖干燥,有助于加快发酵速度。

煎制时注意火候,避免煎焦。

通过以上步骤,你可以制作出松软可口、营养丰富的酸奶发面饼。