加酸奶发面
使用酸奶发面的步骤如下:
准备材料
面粉:根据所需量准备,例如400克面粉。
酸奶:选择原味酸奶,稠度适中,例如200克。
鸡蛋:1个。
糖:适量,例如10克。
酵母:适量,例如4克。
泡打粉:适量,例如4克。
玉米油:适量,例如30克。
盐:适量,例如3克。
和面
将面粉放入大碗中,打入鸡蛋,加入糖和酵母。
搅拌均匀后,加入酸奶,继续搅拌至无干粉。
将面粉抓成面团,揉至光滑。
第一次发酵
将揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖干燥处进行第一次发酵,直到体积膨胀至两倍大,且内部呈蜂窝状。
排气和分割
发酵好的面团取出,排气并分成均匀的小份。
二次发酵(可选)
将分割好的小份面团再次盖上保鲜膜,进行二次发酵,约20分钟。
成型和煎制
将发酵好的面团擀成所需形状,如长方形或圆形。
将擀好的面饼放入热锅中,小火煎至两面金黄且柔软回弹。
注意事项:
酸奶的稠度会影响发酵效果和面团的软硬程度,需根据实际情况适量调整用量。
发酵过程中保持环境温暖干燥,有助于加快发酵速度。
煎制时注意火候,避免煎焦。
通过以上步骤,你可以制作出松软可口、营养丰富的酸奶发面饼。