蜂蜜浸详洋葱

蜂蜜浸详洋葱是一种具有多种健康益处的食疗方法。以下是蜂蜜浸详洋葱的详细做法和功效:

制作方法

准备材料

洋葱(建议使用紫皮洋葱,效果更佳)

醪糟(米酒)

蜂蜜

煮洋葱

将洋葱切丁,放入开水中煮,时间不超过10分钟,以免破坏洋葱中的营养成分。

混合液体

当热水开始翻滚时,倒入醪糟并立即关火,以免醪糟的酒精挥发掉。

调味

等这碗汤晾温到40度左右时,加入少许蜂蜜调味即可。

功效

保护心脏

洋葱含有有机硫化物,能够保护心脏,促进身体抗氧化和抗肿瘤,特别是紫皮洋葱,预防心血管病的功效更佳。

促进消化

洋葱含有多种酶,可以帮助分解食物中的蛋白质和脂肪,促进消化。

蜂蜜具有抗菌消炎、促进消化的作用。

增强免疫力