辅食玉米南瓜羹怎么做

辅食玉米南瓜羹是一道营养丰富、口感细腻的美食。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:经典做法

食材:

南瓜半个

老玉米1根

水适量

步骤:

1. 把老玉米用擦子擦成玉米碎。

2. 南瓜切成大块,蒸熟。

3. 蒸熟的南瓜用勺子碾成南瓜泥。

4. 玉米碎中加入两碗水,混合均匀后倒入锅中,先用大火烧开,再转小火煮5分钟,并用勺子不停搅拌。

5. 南瓜泥中加入一碗水,混合均匀后慢慢倒入煮好的玉米碎中,保持小火,并用勺子不停搅拌,直至南瓜玉米羹煮开,持续煮2-3分钟,即可。

做法二:简单快手版

食材:

南瓜600克

玉米1根

水800克

步骤:

1. 南瓜去皮去籽,切成小块。

2. 玉米剥粒。

3. 将南瓜和玉米放入破壁机,加水到热饮水位线以内,选米糊,然后不用管,过半小时即可做好。

做法三:细腻浓稠版

食材:

玉米2个

南瓜1斤

糯米粉10克

牛奶200毫升

步骤:

1. 玉米粒和南瓜一同放入锅蒸熟。