南瓜木耳胡萝卜鸡蛋汤
南瓜木耳胡萝卜鸡蛋汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
南瓜:1个,去皮去籽,切成薄片或小块。
胡萝卜:1根,去皮,切成薄片或小丁。
黑木耳:适量,提前泡发,洗净,切成细丝或小块。
鸡蛋:2个,磕入碗中,加入少许盐、料酒和水,打散备用。
香葱:1根,切成短段。
炒制食材
锅中放油烧热,放入蛋液,用铲子炒至成块,盛出备用。
锅中再放少许油,放入胡萝卜片、南瓜片和黑木耳,翻炒至变软。
煮汤
将炒好的鸡蛋块、葱段放入锅中,加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀。
根据个人口味,可以加入少许胡椒粉或其他调味料提味。
加入足够的水,水量要能覆盖食材,大火煮沸后转小火煮10-15分钟,直到南瓜和胡萝卜熟透,汤汁浓郁。