番薯叶炖汤
番薯叶炖汤是一道营养丰富且美味的汤品,以下是几种常见的番薯叶汤的做法:
基础版番薯叶汤
材料:番薯叶250克,洋葱1个,大蒜2瓣,青椒1个,虾米适量,鸡精适量,香菜适量(可选),水适量,盐适量,油适量。
步骤:
1. 将番薯叶洗净,切成块状备用。
2. 洋葱、大蒜、青椒分别切碎备用。
3. 锅中加油加热,放入虾米炒香。
4. 加入洋葱、大蒜和青椒翻炒至软和香味散发。
5. 加入番薯叶炒匀。
6. 加入适量水,煮沸后加入盐和鸡精调味。
7. 小火焖煮15-20分钟,至番薯叶变软熟透。
8. 关火前加入香菜搅拌均匀。
9. 盛入碗中食用。
冬瓜番薯叶汤
材料:鲜番薯叶60克,冬瓜100克。
步骤: