蛋黄虾仁豆腐汤
蛋黄虾仁豆腐粥是一道口感清爽、营养价值高的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
嫩豆腐1块
咸蛋黄2-3个
鲜虾若干
胡椒粉适量
盐适量
淀粉适量
料酒适量
葱1根
油适量
做法
准备食材
嫩豆腐切成小方块,焯水备用。
鲜虾去壳、去虾线,留虾头,用盐、淀粉、胡椒粉、料酒腌制10分钟。
咸蛋黄捏碎备用。
葱切成葱花。
炒制
锅中放油,加热至六七成热时,放入虾头,煸至金黄色并出油,捞出虾头备用,虾油留底。
在同一锅中,加入虾油,继续煸腌好的虾仁,炒至变色。
放入咸蛋黄碎,翻炒均匀,炒至咸蛋黄起泡。
煮粥
将炒好的虾仁和咸蛋黄倒入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮5-8分钟。
放入焯好水的嫩豆腐块,继续煮5分钟。
根据个人口味加入适量盐调味。
勾芡
水淀粉与少量水调成水淀粉糊,倒入锅中,边倒边轻轻翻炒,使粥变得浓稠。
出锅
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
豆腐焯水:焯水可以去除豆腐的豆腥味,同时使豆腐更加嫩滑。
炒咸蛋黄:炒咸蛋黄时要用中小火,避免炒焦,炒至咸蛋黄起泡即可。
勾芡:勾芡时要控制好火候和水淀粉的用量,使粥既浓稠又保持清爽。
这道蛋黄虾仁豆腐粥不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道非常适合家常制作的美味佳肴。希望你能喜欢!