豆角配鱼豆腐怎么做的
豆角配鱼豆腐的做法有很多种,以下提供几种常见的做法供您参考:
茄子炖豆角
食材:茄子、长豆角、肥肉(或五花肉)、鱼豆腐、粉条。
辅料:大葱、生姜、大蒜、八角、花椒、小葱。
调料:食盐、香油、料酒、生抽。
做法:
1. 茄子切正方形,用水浸泡防止氧化变黑。
2. 肥肉切薄片,豆角切长段,葱姜蒜切好。
3. 锅内加少许植物油,先炒肥肉至出油,再加入葱姜蒜、八角、花椒爆香。
4. 茄子炒至软后渗出油脂,加生抽、老抽煸炒均匀。
5. 加热水,依次加入粉条、鱼豆腐、豆角,加盐调味,小火慢炖10分钟。
6. 最后撒葱花,淋香油即可。
豆角炒鱼豆腐
食材:新鲜豆角、豆腐、蒜末。
调料:生抽、蚝油、盐、糖、食用油。
做法:
1. 豆角洗净切段,豆腐切厚片用厨房纸巾吸干水分。
2. 锅中加油,加热至五成热,炒豆角至变色,加盐调味,熟透后盛出。
3. 锅中留底油,煎豆腐至两面金黄,盛出。
4. 调制酱汁:生抽、蚝油、糖和水搅拌均匀。
5. 锅中加油,炒香蒜末,倒入酱汁,煮沸后加入豆角和豆腐,翻炒均匀。
6. 酱汁浓稠后,豆角和豆腐裹满酱汁即可出锅。
鲳鱼豆腐炖豆角
食材:鲳鱼、豆腐、西红柿、豆角、葱姜蒜。
调料:料酒、老抽、盐、糖、色拉油。
做法:
1. 鲳鱼刮鳞去内脏,洗净;豆腐切小块;豆角切断;葱姜蒜切末。
2. 热锅加油,煎鱼至两面金黄,加蒜末姜末炒香。
3. 加入西红柿和豆腐煎一会儿,倒入料酒和冷水,老抽,炖煮5分钟。
4. 加入豆角,继续炖煮5-10分钟,最后加盐和糖调味,煮十秒即可出锅。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些信息对您有所帮助!