隔水炖银耳银耳羹梨汤

隔水炖银耳银耳羹梨汤是一道营养丰富、口感细腻的甜品。以下是一种常见的做法:

材料

银耳:适量(根据大小和品种调整,一般建议使用半朵或100克左右)

雪梨:1-2个(约200克,根据个人口味和喜好调整)

冰糖:适量(根据个人口味添加,一般建议使用50-100克)

枸杞:少许(约10克,用于增加营养和色彩)

红枣:几颗(根据个人口味添加)

做法

泡发银耳

将银耳提前泡发,普通干银耳需要泡发1-2个小时,直至银耳变软并展开。如果使用本草银耳等高品质银耳,泡发时间可以缩短至几分钟甚至免泡。

泡发后,将银耳的根部去除,撕成小朵,清洗干净备用。

准备雪梨

将雪梨去皮、去籽,然后切成块或丁,根据个人喜好调整大小。梨皮也可以保留并清洗干净,用于煮汤,但需要在后续步骤中捞出。

炖煮银耳

将处理好的银耳放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火炖煮。炖煮时间根据银耳的品种和软硬度而定,一般需要炖煮40分钟至1小时左右,直至银耳出胶并变得粘稠。

加入雪梨