雪梨银耳辅食

雪梨银耳辅食是一种营养丰富的食物,适合婴儿食用。以下是几种不同的雪梨银耳辅食做法:

雪梨银耳粥

用料:雪梨1个,银耳适量,米适量,水适量。

做法

1. 银耳掰小,丢水里泡发。

2. 雪梨削皮,研磨成条。

3. 取1/4杯米,淘好。

4. 加入水,雪梨,银耳。

5. 放入炖盅,设定2.5小时。

6. 喂娃吧~

雪梨炖银耳(10~12个月辅食)

用料:10克银耳,500克水,100克梨。

做法

1. 将泡发后的银耳和水放入主锅,以60分/100°℃/速度1烹煮。

2. 加入梨,以10分/100°℃/速度1烹煮。