雪梨银耳辅食
雪梨银耳辅食是一种营养丰富的食物,适合婴儿食用。以下是几种不同的雪梨银耳辅食做法:
雪梨银耳粥
用料:雪梨1个,银耳适量,米适量,水适量。
做法:
1. 银耳掰小,丢水里泡发。
2. 雪梨削皮,研磨成条。
3. 取1/4杯米,淘好。
4. 加入水,雪梨,银耳。
5. 放入炖盅,设定2.5小时。
6. 喂娃吧~
雪梨炖银耳(10~12个月辅食)
用料:10克银耳,500克水,100克梨。
做法:
1. 将泡发后的银耳和水放入主锅,以60分/100°℃/速度1烹煮。
2. 加入梨,以10分/100°℃/速度1烹煮。