芹菜炒鸡肉虾仁

芹菜炒鸡肉虾仁是一道营养丰富的家常菜,结合了芹菜的爽脆和虾仁的鲜美。以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

虾仁:200克

芹菜:200克

鸡胸肉:150克

大蒜:2瓣

生姜:1小块

料酒:适量

生抽:1-2汤匙

蚝油:1汤匙

水淀粉:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

食用油:适量

制作步骤

虾仁处理

虾仁洗净,用厨房纸巾吸干水分。

加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

腌制好的虾仁可以加入少量玉米淀粉拌匀,使炒制时更加嫩滑。

鸡胸肉处理

鸡胸肉洗净,切成薄片或块状。

加入料酒、生抽、蚝油、水淀粉腌制10分钟。

芹菜处理

芹菜洗净,切成3-4厘米长的段。