虾仁海苔泡饭

虾仁海苔泡饭是一道营养丰富的餐品,结合了虾仁的鲜美和海苔的香气,适合各个年龄段的人群食用。以下是制作虾仁海苔泡饭的步骤和一些相关信息:

材料

熟米饭:300克

新鲜虾仁:3-5只

海苔:适量

鸡蛋:1个

玉米粒:适量

豌豆:适量

黄瓜:适量

胡萝卜:适量

日式酱油:少量

儿童专用酱油:少量

核桃油:适量

:适量

芥末:适量

茶叶:2克

做法

处理虾仁:

新鲜虾仁洗净,去壳去肠泥,剁碎备用。

炒蔬菜:

热锅倒入胡萝卜碎,快速翻炒至熟软。然后加入剁好的碎虾仁,翻炒至变色,转小火。

调味米饭:

将熟米饭倒入锅中,加入儿童酱油,与胡萝卜碎、虾仁翻炒均匀。

拌入海苔:

将海苔拌饭料加入炒好的米饭,并滴入几滴核桃油。