虾仁海苔泡饭
虾仁海苔泡饭是一道营养丰富的餐品,结合了虾仁的鲜美和海苔的香气,适合各个年龄段的人群食用。以下是制作虾仁海苔泡饭的步骤和一些相关信息:
材料
熟米饭:300克
新鲜虾仁:3-5只
海苔:适量
鸡蛋:1个
玉米粒:适量
豌豆:适量
黄瓜:适量
胡萝卜:适量
日式酱油:少量
儿童专用酱油:少量
核桃油:适量
盐:适量
芥末:适量
茶叶:2克
做法
处理虾仁:
新鲜虾仁洗净,去壳去肠泥,剁碎备用。
炒蔬菜:
热锅倒入胡萝卜碎,快速翻炒至熟软。然后加入剁好的碎虾仁,翻炒至变色,转小火。
调味米饭:
将熟米饭倒入锅中,加入儿童酱油,与胡萝卜碎、虾仁翻炒均匀。
拌入海苔:
将海苔拌饭料加入炒好的米饭,并滴入几滴核桃油。