冬瓜玉竹炖排骨

冬瓜玉竹炖排骨是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克(建议选肋排或小排,口感更嫩)

冬瓜:500克

生姜:3片

料酒:1汤匙

盐:适量

胡椒粉:少许

枸杞:10颗(可选,用于装饰)

清水:适量

做法

处理排骨

将排骨用清水冲洗几遍,去掉表面的血水。可以用清水浸泡10分钟,让血水渗出得更彻底,排骨更干净。

焯水去腥:将洗净的排骨冷水下锅,加入姜片和1汤匙料酒,开中火煮至水面出现浮沫。用漏勺撇去浮沫后,将排骨捞出,再用温水冲洗干净,沥干水分备用。

准备冬瓜

冬瓜去皮去籽,切成大块。最好在排骨炖出鲜味之后再加入,保证冬瓜能吸收排骨汤的精华,还能保持清香的口感。

炖煮排骨

将焯水后的排骨、生姜片放入炖锅中,加入适量清水(水量要没过排骨),大火煮沸后转小火慢炖1小时左右,这样排骨的肉质才能炖得软烂,汤汁也会浓郁清甜。

加入冬瓜