番茄冬瓜香菇汤

番茄冬瓜香菇汤是一款健康且美味的汤品,以下提供几种不同的做法:

做法一:经典番茄冬瓜香菇汤

用料

冬瓜 600g

番茄 3个

香菇 13朵

盐 适量

老姜 1小块

做法

冬瓜去皮洗净,切小块。

番茄洗净,去皮、去蒂,切成小块。

香菇洗净,切小条。

盆里接入清水,老姜洗净,切片,放入盆里,待水烧开。

倒入番茄,放一点盐,盖上锅盖,水烧开后,大概熬30分钟左右。

倒入香菇和冬瓜,放一点盐,盖上锅盖,水烧开后,大概熬15分钟左右。

成品。

做法二:简易番茄冬瓜汤

用料

西红柿 1个

冬瓜 300g

香菇 2朵

鸡蛋 1颗

油菜 1棵

油,盐 适量

做法

西红柿切丁,冬瓜去瓤去皮切厚片,鸡蛋打散。

香菇去蒂切片,油菜叶子掰开洗净。

热锅凉油,放入西红柿丁翻炒,加盖,中小火焖2分钟。

西红柿起沙后,倒入开水,加盐,小火焖煮,番茄汤底完成。

热锅凉油,放入香菇,煎炒至变色,加入冬瓜,翻炒至变色。

炒锅中倒入番茄汤底,烧开,倒入汤锅,小火焖煮,直到冬瓜透明。

倒入打散的蛋液,略等2秒,筷子搅拌汤锅,金黄的蛋花浮现出来。

加入油菜叶,略搅拌,关火。

做法三:健康番茄冬瓜开胃汤

用料

冬瓜 500克

香菇 4朵

葱 适量

盐 适量

做法

食材洗净,冬瓜去皮切丁,香菇和葱切碎。

锅热油倒入番茄炒至出汁,加入冬瓜和香菇翻炒一分钟。

加入开水煮10分钟,加入适量盐和葱末,撒一点葱即可。

做法四:番茄冬瓜菌菇汤

用料

西红柿 1个

冬瓜 125克

木耳 50克

蟹味菇 50克

盐 一小勺

鸡精 一小勺

胡椒粉 适量

香油 适量

虾皮 10克

水 1升

做法

西红柿去皮切丁,冬瓜去皮洗净切片,木耳和蟹味菇洗净切小备用。

起锅少放油将西红柿丁炒出沙,加入冬瓜、木耳和蟹味菇煸炒出香味,加一升水大火煮开放入鸡精转中小火煮10分钟。

出锅放虾皮,盐和黑胡椒,滴几滴香油。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。