拌苦瓜酱汁

拌苦瓜酱汁的步骤如下:

处理苦瓜

将苦瓜洗净后切成薄片,放入加了盐的清水中揉搓一会儿,以减轻苦味。搓洗后用清水冲净,沥干水分。

将苦瓜放入沸水中焯水约30秒钟,然后立即过冰水,以锁住清脆口感。

制作酱汁

热锅放少量油,加入一半蒜末炒至微黄后盛出。锅中继续放入另一半蒜末略炒出香味,随后依次加入2勺酱油、2勺醋、1勺香油和1勺蚝油,搅匀调成酱汁。

或者在小碗中放入蒜末、小米辣和辣椒面,淋上热油激发香气,然后加入生抽、醋和蚝油,按照大约2:2:1的比例调配,搅拌均匀备用。

拌合

把煮好的酱汁倒在苦瓜上,撒上香菜拌匀。

或者把沥干水分的苦瓜片放入一个大碗中,倒入之前调好的酱汁,用筷子或者勺子轻轻拌匀,让每一片苦瓜都裹上酱汁。

装盘

把拌好的苦瓜装盘,可以撒上一些香菜或者葱花点缀,增加菜品的颜色和香气。

调味收汁(可选):