牛油果面条怎么做婴儿

为婴儿制作牛油果面条时,应确保食材简单、健康,并且煮至软烂易消化。以下是一个适合婴儿食用的牛油果面条食谱:

牛油果面条

食材

宝宝面条 30克

牛油果 1个(约100克)

鲜虾 3只(净虾仁30克)

配方奶 20毫升

姜片 2片

料酒 少许

盐 少许

做法

准备材料

鲜虾去头去尾,去壳,去虾线。

牛油果对半切开,去核,去皮,切成小丁。

宝宝面条煮熟,捞出备用。

煮虾仁

虾仁冷水下锅,放入2片生姜和少许料酒,大火煮13分钟,煮熟的虾仁切成小丁备用。

制作牛油果泥

牛油果丁放入辅食碗中,用研磨碗碾轻轻碾压成泥状。

煮面条

另起一锅,倒入600毫升清水,煮至水开,倒入宝宝面条,大火煮3分钟,煮至面条变软。

组合

将煮好的面条、牛油果泥和虾仁丁倒入锅中,用勺子搅拌一下。

最后倒入配方奶,用勺子搅拌一下,使面条均匀裹上牛油果泥和虾仁丁。

出锅

煮至所有食材熟透且混合均匀后,关火离灶,一碗清新翠绿的牛油果面就完成了。

注意事项

面条要煮至软烂,适合婴儿咀嚼和消化。

不添加盐和油,保持食物清淡,以符合婴儿饮食的要求。

可以根据宝宝的咀嚼能力调整虾仁丁的大小。

此食谱不仅简单易做,而且营养丰富,适合婴儿食用。