干锅白菜烧豆腐
干锅白菜烧豆腐是一道经典的家常菜,以其清脆的白菜和嫩滑的豆腐相结合,层次分明,非常适合追求健康饮食的人群。以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
大白菜适量
干豆腐适量
葱姜蒜适量
盐、生抽、蚝油、鸡精适量
做法步骤
将大白菜洗净切块,豆腐切成小块备用。
锅中倒油,油热后放入葱姜蒜爆香。
加入大白菜翻炒至变软。
放入豆腐,轻轻翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽、蚝油和鸡精,调味。
加入适量清水,盖上锅盖,小火炖煮几分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
炖煮至汤汁浓稠,白菜和豆腐入味即可出锅。
方法二:
食材准备
大白菜适量
豆腐适量
葱、大蒜适量
干辣椒、五花肉适量
盐、生抽、蚝油、鸡精适量
做法步骤
将大白菜洗净切块,豆腐切成小块备用。
锅中倒油,油热后放入葱、蒜和干辣椒爆香。
加入五花肉翻炒至微黄,放入大白菜翻炒至断生。
加入豆腐,继续翻炒,加入少许的十三香、适量的食盐、一小勺味精、一大勺蚝油和生抽酱油。
最后加入毛蚶肉,用铲子翻炒一下,把调料炒匀。
往锅里加水,水位没过白菜,盖上盖子大火炖15分钟,关火后撒上葱花蒜末即可。
方法三:
食材准备
豆腐适量
大白菜适量
小米椒、大蒜、小葱适量
做法步骤
豆腐切厚片,白菜切段,小米椒切段,大蒜切末,小葱切成葱花。
调个料汁:碗里加两勺生抽、少许蚝油、半勺老抽、少许白糖、少许盐、少许鸡精、半碗水淀粉搅拌均匀备用。
锅中倒入适量油,油热下入豆腐煎至两面金黄盛出备用。
锅中适量油,油热下入葱蒜和小米椒炒香,下入大白菜炒软,再下入煎制好的豆腐,倒入提前调好的料汁,焖煮5分钟,出锅前撒入葱花翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 豆腐在烹饪前可以在淡盐水中浸泡一会儿,这样可以去除豆腥味,并且使豆腐更加结实,不易碎。
2. 白菜帮需要稍微焯烫一下,这样既能去除涩味,又能保持口感的脆嫩。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试。