压力锅排骨冬瓜汤

高压锅排骨冬瓜汤是一道营养丰富的家常汤品,冬瓜的清爽与排骨的鲜美完美结合。以下是制作高压锅排骨冬瓜汤的详细步骤:

材料

排骨:500克

冬瓜:300克

姜:2片

蒜瓣:2颗

盐:适量

薏仁:适量(可选)

料酒、生抽、陈醋:适量(可选,用于炒排骨)

枸杞、白胡椒粉:适量(可选,用于调味)

香菜:适量(可选,用于装饰)

步骤

排骨处理

将排骨剁成小块,用开水焯水去血水,捞出备用。

冬瓜处理

冬瓜去皮去籽,切成块状备用。

炒排骨 (可选):

锅中倒入底油,放入姜片、八角,小火煸炒出香味。

加入排骨翻炒,加入料酒、生抽、陈醋,继续翻炒两分钟,关火备用。

高压锅炖煮

在高压锅中加入适量的水,放入炒好的排骨(如果使用薏仁也此时加入)。

高压锅上气后,煮约15分钟。

打开高压锅,加入切好的冬瓜块,继续煮约5分钟。

根据个人口味加入适量的盐进行调味。

收尾

如果喜欢,可以加入枸杞和白胡椒粉调味。

撒上香菜叶装饰。

小贴士

焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更清爽。

使用高压锅可以大大缩短炖煮时间,同时保持汤品的鲜美。

根据个人口味,可以适当调整调料的用量,如盐、白胡椒粉等。

这道高压锅排骨冬瓜汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家庭日常食用的美味汤品。