香菇胡萝卜炖鸡的做法
香菇胡萝卜炖鸡的做法如下:
准备材料
鸡肉(鸡腿或鸡胸肉均可):500克
干香菇:25克
胡萝卜:1根
青椒:1个
姜:5克
蒜:2瓣
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
料酒:2汤匙
盐:适量
食用油:适量
处理食材
鸡肉剁成小块,放入清水里浸泡2小时,去除血水后洗干净,沥干水分。加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、姜片,用手抓匀后腌制1个小时。
干香菇用水泡发,洗干净后挤干水分,泡香菇的水分留着备用。胡萝卜洗干净切块,青椒去蒂去籽后切块,生姜切片,蒜瓣去皮即可。
炒制
起锅烧油,放入姜蒜爆香,倒入腌好的鸡块,大火翻炒至鸡皮颜色焦黄。
倒入胡萝卜和香菇一起翻炒,倒入泡香菇的水,再加入适量开水没过鸡肉,大火煮开后转小火炖20分钟。
收汁
鸡肉炖熟后,放入青椒块,加入适量食盐,翻炒均匀后转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。
小贴士:
炒制过程中可以适当加入一些葱段增加香味。
如果喜欢更浓郁的汤汁,可以在收汁前加入一些水淀粉勾芡。
根据个人口味,可以在炖煮过程中适当调整盐和生抽的用量。
这道香菇胡萝卜炖鸡色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。