蒸米饭可以放芡实吗小孩

蒸米饭时是可以放芡实的，但需要注意以下几点：

适量食用：

芡实含有蛋白质、淀粉、钙、磷等微量元素，对小孩有一定的营养补充作用，但摄入过多可能会引起消化不良。

年龄限制：

两岁以上的孩子可以适量食用芡实，两岁以下的孩子最好避免食用，因为他们的咀嚼功能和胃肠道功能尚未发育完善。

食用方法：

可以将芡实煮烂后加入米粥中，这样既可以增加口感，又可以提供营养。

观察反应：

初次给孩子食用芡实时，应少量尝试，观察是否有不良反应，如消化不良或过敏等。

综上所述，蒸米饭时放芡实是可以的，但要根据孩子的年龄和消化情况适量添加，并注意观察孩子的反应。