南瓜板栗红枣粥
南瓜板栗红枣粥是一道营养丰富、口感香甜的粥品,适合作为早餐或晚餐。以下是几种不同的做法,供您参考:
用电压力锅煮
准备一块板栗南瓜、一把大枣和小米。
将南瓜切成小块,红枣洗净去核,小米洗净。
将所有食材放入电压力锅中,加入适量清水,选择煮粥模式,煮半小时即可。
使用养生壶
南瓜洗净切成细丝,红枣洗净去核,栗子去皮。
将所有食材放入养生壶内,加入清水至上水位线。
摁“杂粮粥”键,开始工作,结束后自动停止。
传统炖锅
挑选小米80克,红枣6到8个,板栗南瓜适量,清水适量,冰糖和香油几滴。
南瓜挖掉瓜瓤洗净,去皮切成小丁;小米用清水冲洗两遍,泡一泡;红枣洗净对半切开去核。
将小米、南瓜和红枣块放入炖锅中,加适量清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮半小时,最后加冰糖和香油调味。