12岁弟弟吃米饭吗

12岁的弟弟 通常是可以吃米饭的。根据一般的儿童发育和饮食指南，孩子在1岁左右开始逐渐适应固体食物，包括米饭。到2岁左右，孩子可以过渡到普通米饭，并逐渐增加饮食中的固体成分，以锻炼咀嚼和消化能力。

具体到12岁的孩子，虽然他们的咀嚼和消化能力已经相对成熟，但家长仍应注意以下几点：

米饭的软硬程度：

应选择软硬适中的米饭，避免过硬导致孩子咀嚼困难或消化不良。

适量进食：

避免过量摄入，以免增加胃肠负担。

饮食均衡：

米饭是能量的主要来源，但饮食应多样化，包含足够的蔬菜、水果、蛋白质等其他食物，以保证营养均衡。

因此，12岁的弟弟是可以吃米饭的，但家长应注意控制食量和选择适宜的米饭硬度，同时确保饮食的均衡和多样化。