不炒菜晚饭

如果你不喜欢炒菜，晚餐的选择可以多样化，依然可以做出既美味又健康的餐点。以下是一些不炒菜的晚餐建议：

鲜肉花卷：将温水和酵母混合后加入面粉，揉成面团，加入肉馅和调料，做成花卷形状后蒸熟。

丸子蔬菜汤：用西红柿、金针菇、木耳和青菜制作汤底，加入肉丸煮熟，最后淋上鸡蛋液和调味料。

芝麻酱拌苦菊：将苦菊、胡萝卜和鸡蛋煮熟切块，用芝麻酱、生抽和盐调味，简单拌匀即可。

凉拌豆腐皮：将豆腐皮、豆芽、胡萝卜等蔬菜焯水后过凉，拌上万能凉拌酱汁，撒上熟芝麻和花生碎。

番茄酸汤莜面鱼鱼：用番茄和酸汤制作汤底，加入莜面鱼鱼，呈现出酸甜浓郁的风味。

煲仔饭：在砂煲中煮饭，底部的饭焦香脆，上面可以放各种配料，如排骨、咸鱼、蔬菜等，简单却美味。

牛肉酱：作为蛋白质来源，可以搭配各种主食或蔬菜食用，增加食欲和营养。