莲藕大蜜枣汤

莲藕大蜜枣汤是一道营养丰富、味道香甜的汤品，具有多种健康功效。以下是几种常见的做法：

做法一

材料：莲藕、花生、蜜枣、姜片、盐。

步骤：

1. 准备好花生和蜜枣。

2. 汤锅里放入猪骨、莲藕、花生和姜片，加入适量清水，大火煮开后转小火。

3. 半小时后放入蜜枣继续炖煮，大概15分钟后关火，加入适量盐调味即可。

做法二

材料：莲藕、蜜枣、猪筒骨、盐。

步骤：

1. 取两颗蜜枣，清洗干净后放入汤煲中。

2. 将莲藕削去外皮，清洗干净，切成小块，备用。

3. 将切好的莲藕放入汤煲中，然后往锅里加入适量的水。

4. 在锅里放入适量的水，然后将猪筒骨放入水中，大火煮开，去掉血沫。