青衣鱼适合清蒸
青衣鱼 非常适合清蒸。清蒸能够最大程度地保留青衣鱼的鲜嫩口感和原汁原味,是展现其鲜美之味的最佳烹饪方法。以下是清蒸青衣鱼的基本步骤:
材料准备
青衣鱼
葱
姜
蒸鱼豉油
料酒
盐
橄榄油
前期处理
清洗青衣鱼,去除内脏和鳞片,剪去鱼鳍和头尾。
在鱼身上划几刀,便于入味。
用盐和料酒腌制鱼身,去除血水。
蒸制过程
盘子底部铺上葱姜丝,将鱼放在上面。
蒸锅加水烧开,将鱼盘放入,大火蒸10-15分钟(具体时间根据鱼的大小调整)。
蒸好的鱼取出,倒掉盘中的汁水,去掉葱姜丝。
重新铺上葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,浇上热油。