玉米胡萝卜山药粥

玉米胡萝卜山药粥是一道营养丰富、口感丰富的健康食品。这道粥可以根据个人口味和需求进行适当的调整，以下是一种常见的做法：

材料

大米适量

玉米1根

胡萝卜半根

山药适量

猪肉适量（可选，用于增加风味）

葱1根（可选，用于增加香气）

盐适量

酱油1勺（可选，用于调味）

香油2滴（可选，用于增加香气）

牛奶适量（可选，用于增加浓郁口感）

做法

准备食材

大米提前洗净，浸泡30分钟，这样煮出来的粥更加软糯。

玉米洗净，如果是新鲜玉米，可以切段或粒；如果是冷冻玉米，可以直接使用。

胡萝卜洗净，切成小圆圈或丁。

山药去皮，切成小块或片，注意戴手套以防止粘液引起皮肤不适。