猪肚虾仁豆腐汤
猪肚虾仁豆腐汤是一道营养丰富的汤品,其制作步骤如下:
虾仁码味
将虾仁中加入适量的盐、油和淀粉,抓匀后码味十分钟左右,以便虾仁入味。
煮汤底
锅里加入适量清水,放入西红柿和姜丝。
水开后煮一会儿,直到西红柿开始溶汤,汤底变得红亮且带有酸甜味。
加入豆腐
将浸泡好的豆腐切成丁,放入已经煮好的西红柿汤中。
轻轻搅拌,使豆腐均匀分布在汤中。
加入虾仁
待豆腐煮至稍微浮起时,将码好味的虾仁轻轻放入锅中。
用勺子背面轻轻推动虾仁,避免粘连,煮至虾仁变色且卷曲即可。
调味出锅
根据个人口味再次加入适量的盐、王守义十三香鸡精调味料进行调味。
煮开后,关火,盛出即可享用。
这道汤品的特点是虾仁鲜嫩,豆腐滑嫩,汤汁鲜美,口感Q弹。虾仁不仅脂肪含量少,还含有丰富的营养成分,如牛磺酸、钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A,对身体虚弱及病后调养的人有很好的滋补作用。
建议根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量,以获得最佳口感。