排骨汤可以做什么
排骨汤可以根据不同的食材搭配制作出多种口味和功效的汤品。以下是一些常见的排骨汤做法:
玉米排骨汤 材料:
排骨500克,玉米2根,胡萝卜1根,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。
做法:将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。玉米和胡萝卜切段,姜切片,葱切段。将排骨、玉米段、胡萝卜块、姜片和葱段放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时,最后加入适量的盐调味,撒上葱花增香。
山药排骨汤 材料:
排骨500克,铁棍山药2根,红枣适量,枸杞适量,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。
做法:将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。山药去皮切块,放入水中防止氧化变黑。将排骨、山药块、红枣、姜片和葱段放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1.5小时,最后加入适量的盐调味,撒上葱花和枸杞增香。
莲藕排骨汤 材料:
排骨500克,莲藕2节,莲子适量,百合适量,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。
做法:将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。莲藕去皮切块,莲子和百合提前浸泡。将排骨、莲藕块、姜片和葱段放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时,最后加入适量的盐调味。
番茄排骨汤 材料:
排骨500克,西红柿2个,番茄酱50克,盐,料酒1小匙,胡椒粉,葱,姜,蒜少许。
做法:排骨用清水清洗干净,放入锅中,加入料酒汆烫5分钟,捞起备用。番茄切成块,葱、姜、蒜切好备用。锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香,再加入番茄翻炒出香味,加入足够多的水,放入排骨、盐,大火烧开后转小火,待排骨炖软时,加入番茄酱、胡椒粉,撒上香菜等增加香味的蔬菜。
白萝卜排骨汤 材料:
排骨500克,白萝卜半根。
调料:料酒、胡椒粉、花椒粉、八角、葱段、姜片、盐、香菜末各适量。
做法:排骨浸泡出血水冲洗干净,冷水下锅,撇去浮沫,捞出冲干净,再放入洗净的压力锅内,加入料酒、胡椒粉、花椒粉、八角、葱段、姜片等调料,加入适量清水,盖上锅盖旋紧,大火烧开,听到“嗤嗤”声后转小火煮20分钟后关火,几分钟后等压力锅气嗤完,开盖加盐调味,撒香菜末。
这些排骨汤不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同需求和口味的人群。可以根据个人喜好选择不同的食材搭配,制作出既健康又美味的汤品。