莲藕蘑菇竹荪汤
竹荪莲藕香菇汤是一道营养丰富、味道清淡的素食汤品。以下是几种不同的做法:
简易版竹荪莲藕香菇汤
食材:莲藕、干香菇、竹荪、盐、香菇精
做法:
1. 莲藕去皮切块,干香菇三至四朵,竹荪适量泡软。
2. 全部食材放入电炖锅,大火快炖两三个小时,然后放盐,香菇精调味即可。
丰富版竹荪莲藕香菇汤
食材:莲藕500克、竹荪100克、猪瘦肉50克、鲜香菇适量、白菜适量、盐适量
做法:
1. 莲藕洗净,去皮、藕芤,切条;竹荪入清水中泡发,去蒂,洗净,入沸水中汆烫后捞出切段;香菇去蒂,洗净切块;猪瘦肉洗净,切片;白菜洗净撕碎。
2. 锅置火上,加入适量清水煮沸后,放入莲藕条、香菇块、猪瘦肉片、竹荪段再次煮沸,然后转小火煮50分钟左右后下白菜煮一分钟,最后调入盐即可。
经典版竹荪莲藕香菇汤
食材:莲藕、香菇、姜片、食盐、鸡精、清水
做法:
1. 将莲藕削去皮,切成块状;香菇洗净,切片备用;姜片切成薄片。
2. 热锅加入适量的清水,将姜片放入煮开。
3. 加入莲藕块和香菇片,继续煮开。
4. 转小火煮约15分钟,直到莲藕变软。
5. 加入适量的食盐和鸡精,调味。
6. 继续煮2分钟后,即可关火。
7. 把汤倒入碗中,即可享用。
竹荪莲藕冬菇汤
食材:莲藕500克,竹荪100克,冬菇50克,姜2片,精盐1小匙
做法:
1. 将莲藕去皮,洗净,切成片;竹荪、冬菇用清水浸软,洗净,冬菇去蒂,切成小块。
2. 汤煲置火上,加入适量清水烧沸,下入莲藕、竹荪、冬菇、姜片,用大火烧沸。
3. 再转文火煲约2小时,然后加入精盐调好口味,出锅装碗即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助!