小米苹果胡萝卜红枣
小米苹果胡萝卜红枣的食材准备和做法
食材清单
小米：100克
苹果：1个
胡萝卜：1根
红枣：4-6颗
清水：适量
核桃油/桃油/红糖/枸杞：适量（根据个人口味选择）
做法步骤
准备食材
苹果去皮去核，切成小块。
胡萝卜洗净去皮，切成小丁。
红枣洗净去核。
小米淘洗干净，可提前浸泡30分钟。
煮粥
将洗净的小米加入足量清水，大火煮开后转小火熬煮30分钟，直至小米粥浓稠。
加入其他食材
将切好的苹果块和胡萝卜丁加入锅中，继续煮10-15分钟，直到苹果和胡萝卜软烂。
调味
根据个人口味加入适量的核桃油、桃油、红糖或枸杞，继续煮2-3分钟，让调料充分融合。