莲藕炖香菇
莲藕炖香菇是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一:
食材 :莲藕、干香菇、花生、红枣。步骤
莲藕切块,干香菇泡发后切片,花生和红枣洗净备用。
锅里放入藕块、花生和红枣,加入适量清水,大火烧开。
另起锅倒点油,油热后放入香菇翻炒至香味,再转到炖锅里。
用中小火煮30到40分钟,加入适量盐再煮一会儿即可。
做法二:
食材:
莲藕、干香菇、花生、红枣、姜片、鸡精、食盐、清水。
步骤
莲藕削皮切块,香菇洗净切片,姜片切成薄片。
热锅加清水,放入姜片煮开,加入莲藕块和香菇片继续煮开。
转小火煮约15分钟,直到莲藕变软,加入食盐和鸡精调味,再煮2分钟即可。
做法三:
食材:
莲藕、干香菇、花生、红枣、葱花、香菜、味极鲜、盐。
步骤
莲藕洗净去皮,切成块状,香菇洗净切片备用。
热锅加清水,放入姜片煮开,加入莲藕块和香菇片继续煮开。
转小火煮约15分钟,直到莲藕变软,加入味极鲜,继续煮2分钟。
关火,倒入碗中,撒上葱花和香菜即可。
做法四:
食材:
排骨、莲藕、香菇、酱油、生抽、蚝油、盐、料酒、姜片、葱花、胡椒粉、食用油。
步骤
香菇提前泡发,洗净去蒂切丁,莲藕洗净去皮切块,生姜切片。
排骨洗净,冷水下锅加料酒焯水,捞出沥水备用。
烧热炒锅,加油爆香姜片,倒入排骨翻炒,加生抽、蚝油翻炒入味。
加清水,放入莲藕和香菇,转中火焖煮半小时,撒上胡椒粉和葱花即可。
做法五:
食材:
排骨、莲藕、香菇、姜、葱、八角、盐。
步骤
排骨剁成小块,用料酒水浸泡1小时,莲藕去皮切块,香菇洗净掰成四块。
排骨放入砂锅中,加清水和拍碎的姜块,大火烧开,清除血沫后转小火慢煲30分钟。
加入莲藕和香菇,继续煮30分钟左右,加盐调味,搅匀后再煮5分钟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。香菇和莲藕的搭配,既能提鲜增香,又能滋补身体,是一道非常适合家庭制作的美味汤品。