网站首页 > 凉菜 > 木耳能泡久 木耳 不建议泡太久,具体泡发时间如下:4小时以内:木耳最好不要泡太久,4个小时以内最好。3小时到4小时:木耳通常可以泡三个小时到四个小时左右,尽量避免时间太长。不超过8小时:木耳泡发时间超过8个小时都不能食用。2小时左右:专家建议泡发木耳的时间不要超过两小时。综上所述,为了确保食品安全和营养价值,建议将木耳的泡发时间控制在4小时以内。如果需要长时间泡发,建议将泡发好的木耳放在冰箱冷藏,并尽快食用。