小孩吃肉末茄子做法
宝宝肉末烧茄子的做法如下:
食材准备
茄子1个
猪肉末100克(最好是三分肥七分瘦的猪肉末)
生粉适量
辣酱油、低钠酱油、辅食油、水、葱花、油各适量
茄子处理
茄子洗净,去外皮,切成小丁或条状。
将切好的茄子放入蒸锅中蒸15分钟,直到茄子变软。
肉末处理
猪肉末加入适量的生粉、低钠酱油和辅食油,腌制20分钟。
炒制
热锅冷油,将腌制好的肉末倒入锅中,炒至变色。
加入蒸好的茄子,一起翻炒。
加入适量的低钠酱油和水,焖煮1分钟,让茄子充分吸收汤汁。
调味与出锅
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
这道肉末茄子适合宝宝食用,口感鲜美,营养丰富。希望这个方法对您有所帮助!如果有任何疑问或需要进一步的调整,请随时告诉我。