清淡的排骨怎么做好吃
清淡的排骨可以通过多种方法制作,以下提供几种常见且简单的做法:
玉米排骨汤
材料:玉米、猪肋排、葱、姜、盐。
做法:
将排骨剁成块状,玉米去皮切段,葱切段,姜切片。
砂锅内放水烧开,撇去血沫,倒入油爆炒排骨,加水加玉米和姜片,滴入白酒,煮约40分钟。
煲熟后加少许盐调味即可。
山药排骨汤
材料:山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。
做法:
山药洗净去皮切断,排骨洗净,锅里加满水,煮开撇去浮沫,加姜片葱结和黄酒,转小火煮20分钟。
捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火,半小时后加适量盐,煨15分钟至山药排骨酥烂。
莲藕排骨汤
材料:排骨半斤,莲藕一块,琼珍灵芝15克,盐2勺,花椒一小把,八角一小块,姜一小块。
做法:
莲藕切片或块,姜切片。
烧热水,水开后放入排骨焯一下,取出排骨,把水倒掉。
把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8L的位置,放入灵芝、花椒和八角,放入2勺盐,盖上壶盖,扣紧,选择2药膳功能,不用管了。
海带排骨汤
材料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒各适量。
做法:
海带浸泡后蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后洗净控水,切成长方块。
排骨焯水去血沫,放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫,倒入海带,加葱段、姜片、精盐和黄酒,继续煮至排骨熟烂。
清炖排骨汤
材料:排骨、玉米、胡萝卜、山药、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精。
做法:
排骨冷水下锅,加料酒焯水去腥,捞出沥干水分。
锅中倒油,煎至两面微黄,倒入开水,加玉米、胡萝卜和山药,小火慢炖1-1.5小时,至排骨软烂。
最后加入盐和鸡精调味,煮几分钟即可。
这些做法都注重保持排骨的鲜嫩和汤汁的清淡,通过不同的配料和烹饪技巧,使排骨汤既营养又美味。可以根据个人口味选择合适的配料,如加入黄豆、萝卜、香菇等,增加汤品的口感和营养价值。