芒果加洋葱

关于芒果加洋葱是否可以一起食用的问题，存在以下几种不同的观点：

芒果和洋葱可以一起食用，风味互补，可以增添一道独特的口感和味道。你可以将芒果和洋葱切碎，拌在一起制成沙拉，也可以将它们一同烹调入菜肴中，味道会更加丰富多样。

洋葱中含有刺激性物质，如硫化物，而芒果则含有丰富的果酸和纤维素。两者同时食用可能会导致胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，引起胃痛、腹泻等不适症状。因此，在食用洋葱和芒果时，应避免同时摄入，以减少对胃肠道的刺激。

芒果与大蒜等辛辣食品同吃，吃多了容易伤肾，但大蒜与洋葱同类，而芒果本身也是属于温热水果，所以不提倡一起吃，但少量食用并不会造成多大伤害。建议两种食物可以间隔两个小时再食用，同时要多饮水，以免引起上火。

综合以上信息，尽管存在关于芒果和洋葱同时食用可能引起不适的观点，但也有认为可以一起食用且少量食用无害的建议。因此，如果你对芒果和洋葱没有特殊的胃肠道敏感问题，可以尝试将它们一起食用，但建议注意以下几点：

少量食用，避免过量。

间隔一段时间再食用，例如间隔两个小时。

多饮水，以减少可能的上火症状。

希望这些信息对你有所帮助。