蛋蜜汁排骨炖玉米

蛋蜜汁排骨炖玉米是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 500克

甜玉米 2根

胡萝卜 1根

红枣 适量

枸杞 适量

山药 适量

小葱 适量

姜 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

制作步骤:

排骨处理

将排骨放入冷水中,加入几片姜和一小勺胡椒粉,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净,备用。

玉米和蔬菜准备

甜玉米切成小段,胡萝卜去皮切块,山药去皮切段,红枣和枸杞洗净备用。

炖煮基础汤底

在锅中加入足够的水,放入焯好水的排骨,加入姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖约40分钟,直到排骨肉烂入味。

加入主材

将切好的玉米段、胡萝卜块和山药段加入锅中,继续小火慢炖约30分钟,直到玉米和胡萝卜熟透。

调味

根据个人口味加入适量的盐调味,如果喜欢,也可以加入少许白胡椒粉增加鲜味。

出锅享用