鸡胸肉白萝卜粥

鸡胸肉白萝卜粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。以下是详细的做法：

材料

鸡胸肉：35克

胡萝卜：25克

大米：40克

牛奶：30克

盐：1克

矿泉水：500毫升

做法

准备食材

大米淘洗两遍，也可以直接用米饭。

准备好牛奶。

萝卜切成小丁。

鸡胸肉切成小丁。

煮粥

大米和水同时下锅，中火烧开转小火煮至大米变软。

加入牛奶、胡萝卜和鸡肉一起煮。

快煮好时加盐，再煮至黏稠即可。

小贴士

可以根据个人口味调整牛奶和水的比例，以达到理想的浓稠度。

如果使用高压电饭锅，可以缩短煮粥的时间，使粥品更加软烂。

这道粥品不仅美味，而且有助于消化和健胃，适合各个年龄段的人群食用。