儿童海苔猪肉酥怎么做

儿童海苔猪肉酥是一道健康美味的小吃,适合儿童食用。以下是制作海苔猪肉酥的步骤:

准备食材

猪肉(建议使用瘦肉,如里脊肉或瘦五花)500克

海苔片适量

葱3根

姜5片

蒜头3瓣

蔬菜油1大匙

酱油1匙

糖1.5大匙

五香粉0.5小匙

海盐0.5小匙

白芝麻粒适量

处理猪肉

将猪肉切成颗粒状,冷水下锅煮沸,煮至颜色发白后取出晾干,去除血沫。

根据宝宝的月龄,将肉粒切小一些,一岁以后的宝宝可以切成3厘米左右。

炖煮猪肉

将处理好的猪肉与姜片、大蒜放入高压锅,加入适量的水,炖煮至熟透(高压锅约15-20分钟,具体时间根据肉块大小和高压锅功率调整)。

炖煮完成后,取出肉块冷却,然后撕成细丝,尽量撕得越细越好。

制作肉松

将撕好的肉丝放入面包机或不粘锅中,加入蔬菜油、酱油、糖、五香粉和海盐,炒至肉松状。