儿童海苔猪肉酥怎么做
儿童海苔猪肉酥是一道健康美味的小吃,适合儿童食用。以下是制作海苔猪肉酥的步骤:
准备食材
猪肉(建议使用瘦肉,如里脊肉或瘦五花)500克
海苔片适量
葱3根
姜5片
蒜头3瓣
蔬菜油1大匙
酱油1匙
糖1.5大匙
五香粉0.5小匙
海盐0.5小匙
白芝麻粒适量
处理猪肉
将猪肉切成颗粒状,冷水下锅煮沸,煮至颜色发白后取出晾干,去除血沫。
根据宝宝的月龄,将肉粒切小一些,一岁以后的宝宝可以切成3厘米左右。
炖煮猪肉
将处理好的猪肉与姜片、大蒜放入高压锅,加入适量的水,炖煮至熟透(高压锅约15-20分钟,具体时间根据肉块大小和高压锅功率调整)。
炖煮完成后,取出肉块冷却,然后撕成细丝,尽量撕得越细越好。
制作肉松
将撕好的肉丝放入面包机或不粘锅中,加入蔬菜油、酱油、糖、五香粉和海盐,炒至肉松状。