咋样榨苦瓜

榨苦瓜的方法如下：

准备食材

苦瓜1根

清水适量

蜂蜜适量（可选）

柠檬汁几滴（可选）

苹果1个（可选）

黄瓜半根（可选）

碳酸饮料200ml（可选）

处理苦瓜

将苦瓜洗净，去掉内部的瓤和籽。

切成小块或薄片，以便于榨汁。

榨汁

将切好的苦瓜放入榨汁机中，加入适量的清水（或凉白开、纯净水）。

打开榨汁机，按照操作原理进行榨汁。

如果喜欢更细腻的口感，可以先用开水焯一下苦瓜，然后立即过冷水，这样苦味会淡一些。

调味

榨好的苦瓜汁可以加入蜂蜜调味，具有清热消暑、养血益气的功效。