鸡腰子炒菠菜的做法
鸡腰子炒菠菜的做法如下:
食材准备
菠菜:洗净,切段
胡萝卜:洗净,切片
生腰果:少量,炸至微黄
大蒜:剁成米
鸡蛋:炒熟备用
花椒、姜片:用于爆香
食盐、生抽、五香粉:用于调味
焯水
锅中加水烧开,放入菠菜,撒上少许盐和食用油,焯烫1-2分钟,然后用清水冲洗后捞出沥水。
胡萝卜片也焯烫片刻后捞出备用。
炒制
锅中加油,油温两成热时放入生腰果,小火略炸一下,颜色微黄时捞出备用。
锅中放入花椒和姜片爆香。
将菠菜和胡萝卜片入锅翻炒,加生抽、盐和五香粉调味,快速翻拌均匀。
放入炸好的腰果,翻炒均匀即可出锅。