苦瓜咸蛋黄窍门

苦瓜咸蛋黄的制作方法如下:

食材准备

苦瓜1根

咸蛋2个

大蒜2瓣

盐适量

制作步骤

苦瓜处理:苦瓜去蒂,对半切开,挖去内瓤,切成片或条。如果怕苦,可以在切片后用淡盐水浸泡20分钟,再滤干水分。

咸蛋处理:咸蛋去壳切粒或碾成泥。如果蛋比较咸,后面也可以不需要再放盐。

炒制过程

1. 热锅冷油,放入苦瓜单独干煸至变绿,盛出备用。

2. 锅里留底油,放入蒜末炒香。

3. 倒入咸蛋,炒至蛋黄出泡泡。

4. 倒入苦瓜,翻炒均匀,根据口味加入盐调味。

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