豆角加土豆加青椒怎么炒
豆角加土豆加青椒的炒法如下:
准备食材
豆角400克
土豆1个
青椒1个
蒜末5克
酱油1勺
耗油1勺
鸡精半勺
盐适量
处理食材
土豆去皮洗净,切成比豆角粗的条,用水洗去淀粉。
豆角去筋泡水洗净,切成段。
青椒去蒂去籽,切成条状。
炒制
油热后放入豆角,炒至豆类水分散发,干香油亮,呈虎皮状。这一步需要小火不断煸豆角,不断翻动,直至出现虎皮。
平底锅抹层油,将土豆条平铺,中小火煎制,中途翻动几次至表面微焦变硬。
锅中剩下少许油,下入青椒和蒜末炒香。
放入事先煎好的豆角和土豆。