清蒸排骨炖土豆辅食

清蒸排骨炖土豆辅食

简介：

清蒸排骨炖土豆是一道营养丰富的宝宝辅食，排骨的鲜美与土豆的绵软完美结合，既美味又健康。

所需材料：

排骨 500克

土豆 2个（中等大小）

葱姜蒜适量

蚝油 1汤匙

松茸鲜、低钠酱油、辅食油、淀粉、盐、胡椒粉、老干妈辣椒酱、生抽适量

所需工具：

蒸锅或炖锅

刀

砧板

步骤：

前期准备：

排骨处理

新鲜排骨用面粉抓洗干净，沥干水分。

加姜片、泡出血水。

调料准备

排骨中加入宝宝蚝油、松茸鲜、低钠酱油、辅食油、淀粉、葱姜，抓匀腌制20分钟。

制作过程：

蒸制

土豆去皮切块，摆放在蒸碗中。

腌制好的排骨放在土豆上，葱姜也放上去。